いや～、良い季節になってきましたねぇ。
私も「冬の時代」が終わりつつあるような感じで、走りにキレが戻ってきています。

２１（水）にトレッドミルで「５ｋｍタイムトライアル」やってみたのですが、
１０年ぶりに「２２分３６」がでました。
すっごく苦しくて吐きそうになりましたけど、我慢して持ち堪えたら２２分台が出てびっくり。
ただ、「がん発病前」は、「２０分」そこそこで走っていたから、まだかなり開きがあるのですが、嬉しかったです。

昨日は、ある外資系生命保険会社さんのイベントで講演させて頂きました。

なんと、１２００名。

凄い会社で、凄いイベントです。
お台場のグランニッコーホテルの大宴会施設でした。

今年も色んな講演スケジュールが入ってきていますが、元気をお届けしたいです。

毎回、講演会で、今年は「サロマンブルー」挑戦します、しかも、自己新で！、と言っておりまして、自分にプレッシャーかけてきびしい練習につなげています。

その為にも、あと３週間ちょっとに迫った「かすみがうらフルマラソン」で、しっかり「病気後の自己ベスト更新」を出して、６月のサロマ湖１００ｋｍ、サロマンブルー挑戦につなげたい。

というわけで、明日は霞ヶ浦に向けた「ランステ３０ｋｍ走」。
きっちり、１ｋｍ５分半で走り切り、持久力ををつけたいです。

今月ここまで　２４０ｋｍ。
なんとか、３３０ｋｍは行きたいです。

というわけで、今日も、がんばるぞ、オッ～！

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次の大会：　　　　　　ランステ　３０ｋｍ練習会 （３月２５日、東京）
次の次大会：　　　　　かすみがうらマラソン　（４月1５日、茨城）
本命の大会：　　　　　サロマ湖１００ｋｍマラソン　（６月、北海道）
先月の距離：　　　２８４ｋｍ
今月の距離：　　　２４０ｋｍ
フルのベスト：　　３時間２５分　（病気前）
　　　　　　　　　　 ３時間５３分　（病気後）　
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